Tuesday, 12 December 2017, 8:28 AM

स्वास्थ्य

नसों की ब्लॉकेज से बचना हैं तो खाए ऐसी डाइट

Updated on 12 December, 2017, 8:00
तेज रफ्तार में भागती जिंदगी ने हमारी जीवनशैली को पूरी तरह से बिगाड़ कर रख दिया है। खान-पान की गलत आदतों के चलते आज हम कम उम्र में सेहत से जुड़ी कई परेशानियों का सामना कर रहे हैं। डायबिटीज, हाई ब्लड प्रैशर, कोलेस्ट्रॉल, अस्थमा, हार्ट से जुड़ी समस्याएं आम हो... आगे पढ़े

हैंगनेल की समस्या को दूर करने के लिए ट्राई करें ये 6 असरदार उपाय

Updated on 12 December, 2017, 7:40
सर्दियां शुरू होते ही लोगों को बहुत सी प्रॉब्लम का सामना करना पड़ता है, जिसमें से हैंगनेल भी एक हैं। सर्दी में तापमान कम होने के कारण हाथों-पैरों में खून की नसें सुकड़ने से रक्तप्रवाह कम हो जाता है, जिससे यह समस्या हो जाती है। इसके कारण उंगलियों के रंग... आगे पढ़े

आपके भी हाथ-पैर ठंडे पड़ते हैं तो अपनाएं ये उपचार

Updated on 11 December, 2017, 8:00
सर्दी का मौसम ठंड के साथ-साथ बहुत सारी समस्याए लेकर आता है। सर्दियों में हाथ-पैरों का ठंडा पड़ना आम समस्या है। यह किसी एक की नहीं बल्कि बहुत से लोगों की समस्या है लेकिन जरूरी नहीं कि अगर हाथ-पैर ठंडे हो रहे है तो इसका कारण सिर्फ सर्दी ही है।... आगे पढ़े

गठिया से लेकर दिल के रोगों को दूर करती है जावित्री

Updated on 11 December, 2017, 7:40
जावित्रि का इस्तेमाल खाने में स्वाद और खूशबू बढ़ाने के लिए किया जाता है लेकिन औषधीय गुणों से भरपूर जावित्रि से कई हेल्थ प्रॉब्लम को भी दूर किया जा सकता है। प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, आयरन, कॉपर, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट के गुणों वाली जावित्री गठिया से लेकर दिल के रोगों को... आगे पढ़े

चिंता और अवसाद के पांच प्रकार, जिन्हें कभी न करें अनदेखा

Updated on 10 December, 2017, 8:40
भागदौड़ भरी और बदलती लाइफस्टाइल में डिप्रैशन आम समस्या बनती जा रही है। आज हर 5 में से 3 व्यक्ति डिप्रैशन का शिकार है, जो धीरे-धीरे गंभीरता का विषय बनता जा रहा है। चिंता और अवसाद के कई कारण हो सकते है, जिन्हें अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है।   हाल ही... आगे पढ़े

खट्टे डकारों का मिनटों में उपचार करेंगे ये घरेलू नुस्खे

Updated on 10 December, 2017, 8:00
बार बार डकार आने के कारण : बदलते लाइफस्टाइल में लोग अपनी डाइट में चटपटी और मासलेदार चीजों को अधिक अहमियत देने लगे है। ज्यादा मसालेदार चीजों का सेवन करने से खट्टे डकार, पेट फूलना, एसिडिटी, कब्ज की समस्या अक्सर रहती है। ऐसा नहीं  है कि चटपटा या मसालेदारा खाना... आगे पढ़े

Immunity बढ़ाने के लिए रोजाना करें शहद में भिगे हुए 1 लहसुन का सेवन

Updated on 9 December, 2017, 16:57
सर्दी के मौसम में छोटी-छोटी बीमारियों से लड़ने के लिए इम्यून सिस्टम का स्वस्थ होना बहुत जरूरी है। इम्यून सिस्टम के कमजोर होने पर शरीर पर बीमारियों का असर जल्दी होता है। ऐसे में ये बहुत जरूरी है कि आप अपनी इम्यून पावर को मजबूत बनाए रखें। लहसुन और शहद... आगे पढ़े

होम्योपैथिक दवा खाने से पहले जान लें कुछ जरूरी नियम

Updated on 9 December, 2017, 16:55
होम्योपैथिक दवाईयां का कोई साइड- इफैक्ट नहीं होता। जहां एेलोपैथिक दवाएं बीमारी को तुंरत ठीक कर देती हैं। वहीं होम्योपैथिक धीरे-धीरे बीमारी को जड़ से खत्म कर देती है। इन दवाओं का असर उन लोगों में ज्यादा देखने को मिलता हैं, जो शराब, गुटका, धूम्रपान का सेवन नहीं करते। इन... आगे पढ़े

सर्दी में इंफैक्शन से बचने के लिए करें ये काम

Updated on 9 December, 2017, 7:40
सर्दी में हवा में नमी होने के कारण इंफैक्शन की समस्या होनी आम बात है। इस वजह सर्दी-जुकाम, खुजली,एलर्जी और सिरदर्द की परेशानी बढ़ने लगने लगती है। इन लक्षणों को बदलते मौसम की समस्याएं समझकर कुछ लोग नजरअंदाज कर देते हैं,  जो आगे चलकर बहुत तकलीफ देते हैं। अगर समय... आगे पढ़े

होम्योपैथिक दवा खाने से पहले जाने लें कुछ जरूरी नियम

Updated on 9 December, 2017, 7:20
होम्योपैथिक दवाईयां का कोई साइड- इफैक्ट नहीं होता। जहां एेलोपैथिक दवाएं बीमारी को तुंरत ठीक कर देती हैं। वहीं होम्योपैथिक धीरे-धीरे बीमारी को जड़ से खत्म कर देती है। इन दवाओं का असर उन लोगों में ज्यादा देखने को मिलता हैं, जो शराब, गुटका, धूम्रपान का सेवन नहीं करते। इन... आगे पढ़े

भिंडी खाने से सेहत की ये 8 समस्याएं होती है दूर

Updated on 8 December, 2017, 7:40
भिंडी की सब्जी खाना तो हर कोई पंसद करता है लेकिन सब्जी के रूप में खाई जाने वाली भिंडी का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, वसा, कैल्शियम, सोडियम, पोटेशियम और विटामिन के गुणों से भरपूर भिंडी कैंसर से लेकर अस्थमा तक की समस्याओं को... आगे पढ़े

थायराइड के शुरुआती लक्षणों को पहचान कर शुरू करें इलाज

Updated on 8 December, 2017, 7:20
थाइराइड की समस्या आजकल आम सुनने को मिल रही है। थाइराइड गले में एंडोक्राइन ग्लैंड है जो तितली के आकार जैसी ग्रंथी होती है।यह थाइराक्सिन नामक हार्मोन बनाती है, इसके असंतुलन के कारण बॉडी की कार्यप्रणाली में बाधा आनी शुरू हो जाती है क्योंकि ग्रंथी शरीर में मेटाबॉलिज्म को संतुलित... आगे पढ़े

सर्वाइकल कैंसर से महिलाओं में बढ़ रहा है मौत का खतरा, जानिए इसके कारण

Updated on 7 December, 2017, 8:00
सर्वाइकल की परेशानी आजकल लोगों में आम सुनने को मिलती है लेकिन आज हम आपको महिलाओं में बढ़ रहें सर्वाइकल कैंसर के बारे में बताने जा रहे है। सर्वाइकल कैंसर यानि गर्भाशय ग्रीवा कैंसर महिलाओं में तेजी से फैल रहा है। इसकी जानकारी न होने के कारण महिलाएं इस बीमारी... आगे पढ़े

रेड वाइन के ये फायदे आपको कर देंगे हैरान

Updated on 7 December, 2017, 7:40
कुछ लोगों को वाइन पीना बहुत पसंद होता है। हम लोग यह बात भी अच्छी तरह से जानते हैं कि नशीले पदार्थ सेहत के लिए हानिकारक होते हैं लेकिन अगर सही मात्रा में किसी चीज का सेवन किया जाए तो वह सेहत के लिए फायदेमंद भी होती है। वैसे तो... आगे पढ़े

सिर्फ किडनी ही नहीं, जानिए मुंह में होने वाली पथरी के कारण और लक्षण

Updated on 6 December, 2017, 13:38
किडनी में पथरी होना आजकल आम समस्या हो गई लेकिन आज हम आपको मुंह में होने वाली पथरी के बारे में बताने जा रहें है। किडनी, गालब्लैडर और पैंक्रियाज की तरह मुंह में होने वाली पथरी भी खतरनाक हो सकती है। हालांकि यह काफी रेयर होती है लेकिन इसके बावजूद... आगे पढ़े

महिलाओं में बढ़ रहा है PCOS का खतरा, इन 3 तरीकों से करें बचाव

Updated on 6 December, 2017, 13:37
तनाव और गलत आदतों के कारण महिलाओं में PCOS यानि पोली सिस्टिक ओवरियन सिंड्रोम की समस्या बढ़ती जा रही हैं। इसके अलावा महिलाओं के शरीर में हार्मोन असंतुलित होने के कारण भी उन्हें यह समस्या हो सकती है। इसके कारण मासिक धर्म अनियमित होने के साथ-साथ प्रैग्नेंसी में भी मुश्किल... आगे पढ़े

ड्राई फ्रूट में बैस्ट है मखाना, सेहत की कई परेशानियां करें दूर

Updated on 6 December, 2017, 7:40
सर्दियों के मौसम में ड्राई फ्रूट खाना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। इससे शरीर में गर्माहट बनी रहती है। सफेद रंग के मखानों का इस्तेमाल खाने के साथ-साथ हवन और पूजा में भी किया जाता है लेकिन यह सेहत के लिए भी बहुत अच्छे होते है। मखाने कमल... आगे पढ़े

सिर्फ किडनी ही नहीं, जानिए मुंह में होने वाली पथरी के कारण और लक्षण

Updated on 6 December, 2017, 7:20
किडनी में पथरी होना आजकल आम समस्या हो गई लेकिन आज हम आपको मुंह में होने वाली पथरी के बारे में बताने जा रहें है। किडनी, गालब्लैडर और पैंक्रियाज की तरह मुंह में होने वाली पथरी भी खतरनाक हो सकती है। हालांकि यह काफी रेयर होती है लेकिन इसके बावजूद... आगे पढ़े

छोटी समझ इन समस्याओं न करें इग्नोर, हो सकते है किडनी फेल के संकेत

Updated on 5 December, 2017, 8:00
आजकल क्रॉनिक किडनी डिजीज यानी गुर्दे खराब होने की समस्या तेजी से बढ़ है। हाल ही में हुए शोध में बताया गया है कि लोगों को किडनी फेल के कारण न पता होने के कारण वो इस इस बीमारी का शिकार हो रहें है। सही समय पर इस बीमारी का... आगे पढ़े

ब्लड प्रैशर के कारण बॉडी में आए इन बदलावों को न करें नजरंदाज

Updated on 5 December, 2017, 7:40
इस भाग-दौड़ भरी जिंदगी ने इंसान को बहुत सारी समस्याओं से घेर रखा है। इन्हीं में से एक है हाई ब्लड प्रैशर की परेशानी। आजकल हर 5 में से 3 लोग ब्लड प्रैशर बढ़ने की समस्या से जूझ रहे हैं और बहुत से लोग इस बीमारी को अनदेखा कर देते... आगे पढ़े

सर्दी-खांसी से लेकर गले की खराश को 1 दिन में दूर करते है ये नुस्खे

Updated on 4 December, 2017, 8:40
सर्दियों में सर्दी-जुकाम, खांसी और गले की खराश जैसी समस्याएं होना आम है लेकिन सही समय पर इलाज न करने पर यह किसी बड़ी बीमारी का कारण भी बन सकती है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताएंगे, जिससे आप इन सब समस्याओं से छुटकारा पा सकते है।   1. हल्दी हल्दी... आगे पढ़े

नाभि खिसकने पर घबराएं नहीं, कारण और लक्षण जान ऐसे करें उपचार!

Updated on 4 December, 2017, 8:20
सेहतमंद रहने के लिए शरीर के केंन्द्र बिंदू नाभि का उसकी सही जगहें पर होना बहुत जरूरी है। कई बार नाभि अपनी जगहें से खिसक जाती है, जिसे धरण पड़ना या नाभि खिसकना भी कहते है। इससे पेट में दर्द, गैस, भूख न लगना, टांगों में कंपकपाहट, घबराहट आदि समस्याएं... आगे पढ़े

सांप के काटने पर तुरंत करें ये असरदार घरेलू उपचार, जहर होगा बेअसर!

Updated on 3 December, 2017, 8:20
सांप के काटने पर ज्यादातर लोग सही इलाज न मिलने के कारण मर जाते है। सांप के काटने के बाद उसके जहर को शरीर से दिमाग तक में फैलने के लिए लगभग 3-4 घंटे लगते है। सांप के काटने पर उसका सही इलाज करके उस व्यक्ति की जान बचाई जा... आगे पढ़े

रोजाना 5-6 भूनें हुए बादाम के सेवन से दूर होती है सेहत की कई समस्याएं!

Updated on 3 December, 2017, 8:00
बादाम खाना तो हर किसी को पंसद होता है लेकिन बादाम को भिगो कर उसे रोस्ट करके रोजाना खाने से आपकी कई हेल्थ प्रॉब्लम दूर हो सकती है। रोजाना 2-3 रोस्ट किए हुए बादाम खाने से ब्लड प्रैशर और मोटापा कंट्रोल में रहता है। इसके अलावा इसमें मौजूद मिनरल्स, विटामिन,... आगे पढ़े

जिद्दी पिंपल हो या पीले दांत, हर छोटी-बड़ी प्रॉब्लम का इलाज है हाइड्रोजन

Updated on 2 December, 2017, 8:00
हाइड्रोजन पेरॉक्साइड घरेलू सेनेटाइडर के रूप में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है। डाक्टर भी चोट को सबसे पहले हाइड्रोजन से साफ करते हैं क्योंकि इससे सारे कीटाणु मर जाते हैं लेकिन हाइड्रोजन का बस यहीं इस्तेमाल नहीं है बल्कि हैल्थ, ब्यूटी व किचन के काम सहित यह दैनिक दिनचर्या... आगे पढ़े

रात को सोने से पहले गुड़ के साथ पिएं दूध,फिर देखें कमाल

Updated on 2 December, 2017, 7:40
लोग खुद के स्वास्थ रखने के लिए बहुत से तरीके अपनाते हैं लेकिन कई बार साधारण-सी लगने वाली खान-पान की चीजें सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। जिनके बारे में ज्यादातर लोग अनजान होते हैं। इन्हीं में से एक है दूध और गुड़। गुड़ में नैचुरल मीठा होता है, ... आगे पढ़े

गंजेपन की समस्या 1 महीने में हो जाएगी गायब, इस 1 चीज का करें इस्तेमाल

Updated on 1 December, 2017, 9:00
आजकल गंजेपन की समस्या महिलाओं और पुरूषों दोनो में देखने को मिलती है। कुछ लोग तनाव या वजन कम होने तो कुछ किसी गंभीर बीमारी के कारण गंजेपन का शिकार हो जाते है। गंजेपन की समस्या को दूर करने के लिए आप मंहगे ट्रीटमेंट या ट्रांसप्लांटेशन का सहारा लेते है... आगे पढ़े

नस ब्लाकेज से बचे रहना चाहते हैं तो डाइट में शामिल करें ये चीजें

Updated on 1 December, 2017, 8:20
शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण रक्त कोशिकाएं बंद हो जाती है, जिसे ब्लाकेज की समस्या कहा जाता है। रक्त धमनियों के बंद होने पर कोरोनरी धमनी रोग, मन्या धमनी रोग, परिधीय धमनी रोग और हार्ट स्टोक जैसी समस्याएं हो सकती है। आज हम आपको बताएगें कि रोजाना किन चीजों... आगे पढ़े

1 महीने में ही गायब हो जाएगा मोटापा, रोज पीएं ये 6 Detox Drink

Updated on 30 November, 2017, 8:15
बढ़ते हुए मोटापे का असर पर्सनेलटी के साथ स्वास्थ्य पर भी पड़ता है। मोटापे बढ़ने के साथ-साथ कई बीमारियों का खतरा और भी बढ़ जाता है। कुछ लोग मोटापे से छुटकारा पाने के लिए वर्कआउट, डाइटिंग या दवाइयों का इस्तेमाल करते है जिससे शरीर को और भी नुकसान पहुंचता है।... आगे पढ़े

2 हफ्ते में जड़ से खत्म हो जाएगी बवासीर, ऐसे करें बचाव और इलाज!

Updated on 29 November, 2017, 8:00
आजकल बहुत से लोग पाइल्स यानी बवासीर की बीमारी से पीड़ित है। बवासीर के कारण मलाशय के आस-पास मस्से, नसों में सूजन, जलन, असहनीय दर्द और यूरिन से खून आने की समस्या रहती है। इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए लोग दवाइयों या ऑपरेशन का सहारा लेते है लेकिन... आगे पढ़े