Thursday, 14 December 2017, 2:27 AM

स्वास्थ्य

हेल्थ टिप्स: मडुआ का आटा कई बीमारियों से दिलाता है मुक्ति, जानें इसके 9 फायदे

Updated on 13 September, 2017, 9:00
जिउतिया पर्व में ही सामान्य रूप से मडुआ या रागी के आटे का इस्तेमाल होता है। इसका इस्तेमाल होता रहा तो लोगों को कई बीमारी से मुक्ति मिल जाएगी। रागी अथवा मडुआ खाने में स्वादिष्ट पोष्टिकता से भरपूर निरोग अनाज है। रागी का इस्तेमाल रोटी, सूप, जूस, उपमा, डोसा, केक,... आगे पढ़े

मुंहासों को 1 ही दिन में साफ करता है छोटा-सा लहसुन

Updated on 11 September, 2017, 13:00
चेहरे पर मुंहासे होना एक आम समस्या है। कई महिलाएं इस वजह से परेशान रहती हैं। ज्यादातर यह समस्या ऑयली स्किन वाली महिलाओं में ही देखी जाती है लेकिन पाचन शक्ति खराब होने की वजह से भी चेहरे पर मुंहासे हो जाते हैं। मुंहासों की वजह से चेहरे की खूबसूरती... आगे पढ़े

1 आंवला करें अनगिनत रोगों का इलाज, जानिए कैसे!

Updated on 10 September, 2017, 6:45
आंवला कोई आम फल नहीं है, यह तो एक औषधीय फल है। आंवला में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते है जो अनगिनत बीमारियों को दूर करने में सहायक होते है। आंवला में विटामिन C, कैल्शियम, फास्फोरस , पोटैशियम , जिंक , कैरोटीन, प्रोटीन , विटामिन ए , ई और... आगे पढ़े

बचपन में डाल देंगे ये आदतें, बच्चे को कभी नहीं लगेगी कोई खराब 'लत'

Updated on 8 September, 2017, 14:07
स्कूलों में स्वास्थ्य का बहुत महत्व है, क्योंकि स्कूल केवल औपचारिक शिक्षा प्रदान करने वाले केंद्र ही नहीं हैं, बल्कि एक बच्चे के समग्र विकास को भी प्रभावित करते हैं. बड़े होने के दौरान अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लेने के लिए स्वस्थ जीवनशैली की आदत बच्चों को बचपन में ही... आगे पढ़े

जलने पर तुरंत अपनाएं ये उपाय

Updated on 8 September, 2017, 11:30
जले हुए निशान मिटाने के उपाय: रसोई में काम करते समय अचानक गर्म तवे को छूने से हाथ जल जाता हैं, जिससे त्वचा पर जलन और छाले पड़ जाते है। अक्सर कई महिलाओं के साथ एेसा होता है। जली हुई त्वचा की देखभाल करना बहुत जरूरी होता है। एेसे में... आगे पढ़े

ढेरों तरीके अपनाने पर नहीं घट रहा वजन, क्या कर रहे हैं ये गलतियां?

Updated on 7 September, 2017, 11:00
बहुत से लोग ओट्स का सेवन करते है क्योंकि एक हेल्दी फ़ूड माना जाता है। इतना ही नहीं लोगों ओट्स के सेवन से मोटापा भी कम हो जाता है लेकिन अगर इनको गलत तरीके से खाया जाए तो यह फायदा की जगह नुकसान पहुंचा सकते है। बहुत से लोग सोचते... आगे पढ़े

केला ही नहीं, इसके छिलके से भी मिलते हैं कई चमत्कारी फायदे

Updated on 6 September, 2017, 7:30
केला एक ऐसा फल है जो बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को पसंद होता है। यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। अक्सर केला खाने के बाद उसका छिलका फैंक दिया जाता है लेकिन इसके छिलके में केले से भी ज्यादा गुण होते हैं। केले के छिलके... आगे पढ़े

इन चीजों को खाने से बच्चों का लीवर हो सकता है खराब

Updated on 3 September, 2017, 11:39
आजकल के लाइफस्टाइल के चलते बच्चे ज्यादातर बाहर की चीजें खाना ही पंसद करते है। आजकल के बच्चे पिज्जा और बर्गर के बिना खाना खाने की सोचते भी नहीं है। उनकी इस जिद्द के आगे आप भी झुक जाते है और उन्हें बाहर की चीजे ला कर दे देते है... आगे पढ़े

हर परेशानी से राहत दिलाएंगे दादी मां के ये सदियों पुराने नुस्खे

Updated on 30 August, 2017, 20:43
आजकल सेहत से जुडी छोटी-छोटी परेशानियां आम सुनने को मिलती हैं। मौसम में जरा सा बदलाव आने पर सर्दी,खांसी,जुखाम,बुखार,सिर दर्द, पेट की इंफैक्शन के अलावा और भी कई परेशानियां हो जाती हैं। जिनसे पीछा छुड़ाने के लिए हम अक्सर बचपन में दादी मां के नुस्खों के बारे में याद करते... आगे पढ़े

शरीर के इन 5 अंगों को बार-बार छूना सेहत के लिए है नुकसानदायक

Updated on 30 August, 2017, 1:10
अपनी खराब सेहत के लिए बहुत हद तक हम खुद ही जिम्मेवार हाेते हैं। एेसा इसलिए कि कई बार हम अनजाने में एेसी गलतियां कर बैठते हैं, जिनके हमें गंभीर परिणाम भुगतने पड़ते हैं। जैसे कि कई लाेगाें काे शरीर के कुछ अंगों को बार-बार हाथ से छूने की अादत... आगे पढ़े

अच्छी नींद पाने के लिए रोज करें ये काम

Updated on 28 August, 2017, 1:00
सारा दिन काम करने के बाद हर किसी को इंतजार होता की वे कब घर जाएं और रात को चैन की नींद सोएं। अच्छी नींद अच्छे स्वास्थ्य की भी निशानी होती है लेकिन कुछ लोगों की नींद बिस्तर पर जाते ही उड़ जाती है और वो रात भर जागते रहते... आगे पढ़े

जोड़ों के दर्द से लेकर पेट की समस्या तक से राहत दिलाएं ये ड्रिंक!

Updated on 26 August, 2017, 5:19
इलायची में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। अधिकतर लोग खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इसका इस्तेमाल करते है लेकिन इसकी ड्रिंक भी लाभदायिक है। रोज एक गिलास इलायची ड्रिंक पीने से कई बीमारियां दूर होती है। आज हम आपको बताएंगे इलायची... आगे पढ़े

गुनगुने पानी के साथ करें इन 5 काले दानों का सेवन, कई हैल्थ प्रॉब्लम होगी दूर

Updated on 25 August, 2017, 8:26
काली मिर्च का इस्तेमाल किचन में मसाले के रूप में किया जाता है। इसका रोजाना सेवन करने से कई बीमारियां दूर रहती है। दरअसल, इसकी तासीर गर्म होती है और गुनगुने पानी के साथ करना इसका सेवन इसका करने से हीटिंग इफैक्ट कम हो जाता है। आज हम आपको बताएंगे... आगे पढ़े

15 हजार के औजार की जगह 5 रुपये की सिरिंज से हुई हर्निया की सर्जरी

Updated on 23 August, 2017, 9:14
नई दिल्ली . ग्रोइन हर्निया की सर्जरी अब पुरानी तकनीक की जगह 5 रुपये की प्लास्टिक सिरिंज से संभव कर दिखाई गई है। गंगाराम हॉस्पिटल के डॉक्टर ने हर्निया की सर्जरी के लिए नई तकनीक ढूंढ निकाली है जिसके तहत 15 हजार के औजार की जगह महज 5 रुपये की... आगे पढ़े

मेल इन्फर्टिलिटी का मिला इलाज, लैब में बना स्पर्म!

Updated on 18 August, 2017, 19:40
लंदन . पुरुषों में इन्फर्टिलिटी की समस्या से मुक्ति पाने की एक उम्मीद सामने आई है। कुछ वैज्ञानिकों ने प्रयोगशाला में स्पर्म सेल बनाने का दावा किया है। बता दें कि प्रत्येक 500 में से एक व्यक्ति में एक्स और वाई क्रोमोसोम होते हैं जो स्पर्म प्रॉडक्शन में बाधा उत्पन्न... आगे पढ़े

इस 1 पक्के नुस्खे से हफ्ते भर में पाएं झड़ते बालों से छुटकारा

Updated on 18 August, 2017, 8:16
महिलाओं को लंबे और खूबसूरत बाल बहुत पसंद होते हैं लेकिन मानसून के इस मौसम में बालों में नमी बनी रहती है जिस वजह से बाल झड़ने लगते हैं। ऐसे में महिलाएं कई तरह के शैम्पू और तेल का इस्तेमाल करती हैं लेकिन इन सब से भी ज्यादा फर्क नहीं... आगे पढ़े

300 बीमारियों से लड़ने में कारगर इस 'पौध' पर 3 महीने बाद खिलेंगे फूल

Updated on 17 August, 2017, 23:18
एक ऐसा पौधा जिसकी छोटी-छोटी पत्तियां भी संतरे से 7 गुना ज्यादा विटामिन सी से भरी होती हैं, उनमें गाजर से 4 गुना ज्यादा तक विटामिन ए और दूध से चार गुना अधिक कैल्सियम पाया जाता है. औषधीय गुणों से भरपूर इस पौधे को 300 बीमारियों से लड़ने में कारगार... आगे पढ़े

अब मल्टीकलर एमआरआई से होगी बीमारी की पहचान

Updated on 17 August, 2017, 22:20
वैज्ञानिकों ने एमआरआई (मैग्नेटिक रिजोनेंस इमेजिंग) को बहुरंगी बनाने का तरीका विकसित कर लिया है. इससे बीमारियों की पहचान में मदद मिल सकती है. एमआरआई की मौजूदा तकनीकों में एकमात्र कंट्रास्ट एजेंट का इस्तेमाल किया जाता है, जिसे मरीज की नसों में तस्वीरें लेने के लिए भेजा जाता है. नई तरकीब... आगे पढ़े

कई राेगाें से बचाता है मिल्क बाथ, जानें क्या है इसके फायदा?

Updated on 10 August, 2017, 0:35
दूध शरीर ही नहीं बल्कि हमारी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद हाेता है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम और चिकनाई वाले तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते है जो शरीर की खूबसूरती के साथ-साथ चेहरे की रंगत भी बढ़ाते है। शरीर काे अच्छा रखने के लिए मिल्क बाथ एक बढ़िया विकल्प... आगे पढ़े

यह होममेड ड्रिंक दिलाएंगी पेट फूलने की समस्या से छुटकारा

Updated on 30 July, 2017, 8:15
बदलते लाइफस्टाइल में अधिकतर व्यक्ति किसी न किसी स्वास्थ्य संबंधी परेशानी से घिरे ही रहते है। गलत खान-पान और बदलती आदतों के कारण पेट फूलने की समस्या रहती है, जिस वजह से पेट पर मोटापा दिखाई देने लगता। पेट फूलने की समस्या कई कारणों से हो सकती है लेकिन यह... आगे पढ़े

आप भी लेते हैं 8 घंटे से ज्यादा की नींद तो हो सकती हैं ये बीमारियां

Updated on 27 July, 2017, 8:20
हम सभी रोज काम करके थक जाते हैं. हमें लगता है कि जितना ज्यादा सोएंगे, उतना ही तरोताजा रहेंगे. लेकिन एक शोध बताता है कि ज्यादा सोने के फायदे कम और नुकसान ज्यादा हैं. ज्यादा और गलत ढंग से सोना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है. जानिए वो तरीके जिसमें सोने... आगे पढ़े

सिर्फ हार्ट अटैक ही नहीं, इन वजहों से भी होता है सीने में दर्द!

Updated on 23 July, 2017, 6:01
हार्ट अटैक एक एेसी बीमारी है जिसका नाम सुनते ही लोग डर जाते हैं। अक्सर छाती में दर्द होने पर लोग हार्ट अटैक समझ कर परेशान हो जाते हैं लेकिन जरूरी नहीं छाती में दर्द हार्ट अटैक आने पर ही हो। इसके पीछे और भी कई कारण हो सकते है।... आगे पढ़े

हड्डियों को खोखला कर रही शराब छुड़ाने की दवा एंटाब्यूज

Updated on 20 July, 2017, 8:08
लखनऊ शराब की लत छुड़ाने वाली टैबलेट्स एंटाब्यूज आपकी हड्डियों को खोखला कर रही है। इससे हल्की सी चोट पर भी हड्डियों में फ्रैक्चर हो सकता है। यह दवा हड्डियों को दोबारा जोड़ने की क्षमता को भी कमजोर बना रही है। सीडीआरआई के वैज्ञानिकों ने शराब छुड़ाने वाली इन दवाओं पर... आगे पढ़े

टीबी रोग को जड़ से खत्म करते हैं ये घरेलू नुस्खे

Updated on 19 July, 2017, 12:04
टीबी एक ऐसी बीमारी है जो मायकोइक्टीरियम ट्यूबरकुलोसिस बैक्टीरिया के कारण फैलती है। यह ज्यादातर फेफ़डों में होती है और इससे रोगी को खांसी, कफ और बुखार हो जाता है। यह एक तरह का छूत का रोग है जिसका अगर शुरूआत में ही इलाज न किया गया तो यह रोगी... आगे पढ़े

किसी चीज को लेकर आपका मूड है ऑफ तो ये टिप्स अपनाकर पा सकते हैं खुशी

Updated on 15 July, 2017, 12:45
नई दिल्ली। दुनिया में रहना और वो भी हमेशा खुश रहना बड़ा कठिन काम है। जीवन में जब भी दुख की आमद होती है तब हम यह फैसला नहीं कर पाते कि हमारे लिए क्या जरुरी है और क्या नहीं। हम उदासी और तनाव महसूस करते हैं। हमें ऐसा लगता... आगे पढ़े

थोड़ी सी सावधानी आपको हार्ट अटैक से बचा सकती

Updated on 15 July, 2017, 12:43
नई दिल्ली।  आज के मशीनीकरण के दौर में लोगों ने शारीरिक श्रम करना कम कर दिया है। लोगों की मशीनों पर निर्भरता इस कदर बढ़ गई है कि अब शारीरिक श्रम के अभावों की वजह से कई तरह की बीमारियों ने लोगों को अपनी जद में लेना शुरु कर दिया... आगे पढ़े

मानसून में आंखों के होने वाले इंफैक्शन से एेसे करें बचाव

Updated on 12 July, 2017, 8:35
बारिश का मौसम हर किसी को पसंद होता है। वहीं यह मौसम अपने साथ में कई समस्याओं को भी लेकर आता है जैसे कि आंखों में इंफैक्शन। आंखों में इंफैक्शन होने से रोजाना के कामों में कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। आज हम आपको कुछ एेसे टिप्स बताएंगे,... आगे पढ़े

इन 7 चीजों को खाना तो शुरू करिए, खुद-ब-खुद घट जाएगा BELLY FAT

Updated on 10 July, 2017, 16:25
अगर आप ये सोच रही हैं कि बाजार में बिकने वाले किसी भी इंस्टेंट स्लिम करने वाले प्रोडक्ट को खाकर पेट की चर्बी घटा लेंगी तो आपको बता दें कि इन चीजों का सेवन करना खतरनाक साबित हो सकता है. बाजार में बिकने वाले ज्यादातर उत्पादों में केमिकल्स का इस्तेमाल... आगे पढ़े

ये है करेले का जूस पीने का सही तरीका, होगा फायदा

Updated on 9 July, 2017, 21:09
भले ही करेला खाने में कड़वा है पर इसकी सब्जी खानें में बेहद ही स्वादिष्ट लगती है. सब्जी के साथ-साथ इसका जूस भी उतना ही  लाभदायक हैं. एक्सपर्ट के मुताबिक जानें कैसे पिएं करेले का जूस. टिप्‍स -  2 करेले में आधा कप पानी मिलाकर जूस बनाकर सुबह खाली पेट पिएं. ... आगे पढ़े

कोलेस्ट्रॉल से हैं परेशान तो अपनाएं ये टिप्स

Updated on 9 July, 2017, 7:57
कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से शरीर में कई समस्याएं आ जाती हैं जैसें- दिल की समस्या और शरीर में मोटापा आदि। कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए लोग कई तरह की दवाइयों का सेवन करते हैं लेकिन इनके कई साइड इफेक्ट भी होते हैं। एेसे में आप घरेलू चीजों से कोलेस्ट्रॉल... आगे पढ़े