हेल्थ

सफर करने में समस्या है तो करें ये उपाय

22 Oct, 2020 11:00 PM IST | RKEXPOSE.COM

नई दिल्ली । सफर के दौरान हमारे पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ता है। इससे पेट खराब होने, पेट फूलने जैसी समस्याएं हो जाती हैं। अगर आप भी सफर के...

दोपहर में लंबी नींद से बढ़ता है दिल की बीमारी, मौत का खतरा

22 Oct, 2020 10:45 PM IST | RKEXPOSE.COM

बीजिंग। एक हालिया शोध में इस बात का खुलासा हुआ है कि दोपहर के वक्त एक घंटे से अधिक समय तक के लिए सोना दिल की बीमारी के जोखिम को...

फटी एडियां ऐसे होंगी ठीक

21 Oct, 2020 09:00 AM IST | RKEXPOSE.COM

आम तौर पर सभी महिलाएं चेहरे की खूबसूरती पर तो ध्यान देती हैं पर पैरों की उपेक्षा करने लगती हैं। बेजान फटी एड़ियों से जहां आपका लुक खराब होता है,...

मोटापे से गर्भधारण में होती है समस्याएं

21 Oct, 2020 08:00 AM IST | RKEXPOSE.COM

अगर आप मां बनना चाहती हैं तो मोटापे पर नियंत्रण रखें क्योंकि अधिक वजन वाली महिलाओं को गर्भधारण में संतुलित वजन वाली महिलाओं के मुकाबले अधिक समय लग सकता है।...

नवरात्रि में व्रत के साथ ऐसे रहें फिट

21 Oct, 2020 07:00 AM IST | RKEXPOSE.COM

नवरात्र में वत्र के दौरान आप पनी सेहत का भी पूरा ध्यान रखें तभी आप परिवार का ध्यान रखने के साथ ही त्यौहारों का भी पूरा आनंद उठा पायेंगी। व्रत...

दूध के अलावा शरीर में कैल्शियम की कमी दूर करते हैं ये खाद्य पदार्थ

20 Oct, 2020 11:00 AM IST | RKEXPOSE.COM

वैसे संतुलित आहार लेने से हमारे शरीर में आवश्यक घटक मिल जाते हैं ,पर हर व्यक्ति की अलग अलग मांग होने से आहार पूर्ति नहीं कर पाता उसके लिए...

जोड़ों के दर्द की अनदेखी न करें, हो सकता है गठिया

20 Oct, 2020 10:00 AM IST | RKEXPOSE.COM

बड़ी उम्र में जोड़ों का दर्द गठिया होना आम बिमारी है पर आजकल कम उम में ही यह बिमारी दिखने लगी है इसका कारण रहन-सहन ठीक न होना , मोटापा...

कई गंभीर बीमारियों को ठीक करता है मशरूम

20 Oct, 2020 09:00 AM IST | RKEXPOSE.COM

मशरूम की सब्‍जी का स्‍वाद तो अच्‍छा होता है ही, यह सेहत के लिए भी काफी अच्‍छा होता है। मशरूम को देश के कई इलाकों में खुम्ब, खुंबी, छत्राक आदि...

त्वचा रोगों में घबरायें नहीं इलाज करायें

20 Oct, 2020 08:00 AM IST | RKEXPOSE.COM

त्वचा रोग रक्त की खराबी, अधिक पसीना आने से होते हैं इस प्रकर के रोग के शिकार व्यक्ति को सामाजिक रुप से भी उपेक्षा का शिकार होना पड़ता है, इसलिए...

वज़न घटाने में सावधानी : कीटो डाइट का उपयोग हानिकारक

20 Oct, 2020 07:00 AM IST | RKEXPOSE.COM

आजकल आम आदमी अपने स्वास्थ्य के प्रति बहुत जागरूक हो गए और आर्थिक सम्पन्नता के कारण उनमे अपने स्वास्थ्य के प्रति चिंता रखना स्वाभाविक हैं। आजकल नए नए प्रयोगों से...

पुरुषों और महिलाओं को बांझ बना सकती है शराब

17 Oct, 2020 12:00 PM IST | RKEXPOSE.COM

नई दिल्ली । शराब पुरुषों और महिलाओं दोनों में बांझपन का कारण हो सकती है। वर्तमान समय में दुनिया भर में पार्टी में शराब का उपयोग आम है, लेकिन भारी...

ठंड में बढ़ सकता है कोरोना वायरस का खतरा, सतर्क रहकर करें सामना

16 Oct, 2020 08:45 AM IST | RKEXPOSE.COM

नई दिल्‍ली । महामारी कोविड-19 का खतरा अभी खत्म नहीं हुआ है। राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर हुए कई शोधों में यह आशंका जताई जा रही है कि वातावरण में...