Tuesday, 17 October 2017, 11:36 AM

स्वास्थ्य

आपने नहीं सुना होगा लहसुन के दूध का ये चमत्कारी फायदा

Updated on 24 January, 2017, 19:37
कमर दर्द से अक्सर लोग परेशान रहते हैं. साइटिका पेन में कमर से पैर की नसों तक दर्द जाता है और इससे अक्सर लोग परेशान रहते हैं. इसके लिए लोग पेन किलर्स खाते हैं. हालांकि इस कमर दर्द को दूर करने के लिए कुछ आसान घरेलू उपाय हैं और इन्हीं में... आगे पढ़े

...तो इन गलतियों की वजह से नहीं घट पाता है वजन

Updated on 24 January, 2017, 19:35
कुछ लोग कई साल वजन घटाने की कोशिश करते हैं, फिर भी उन्हें कामयाबी हासिल नहीं होती. एक हालिया अध्ययन में यह बात सामने आई है कि ज्यादातर लोग वजन घटाने की कोशिशों में अपनी गलतियों की वजह से ही कामयाब नहीं हो पाते हैं.   जानिये क्या हैं वो गलतियां... सुबह का नाश्ता... आगे पढ़े

हर इंसान के पेट में होती है एक आग, जो जलाती नहीं

Updated on 24 January, 2017, 10:14
'जठराग्नि' मतलब पेट की आग, जिसके बारे में हमने सुना ही है. हाल ही में सामने आए एक शोध में पता चला है कि वास्तव में हमारे पेट में एक तरह की आग होती है. ताजा शोध के अनुसार, भोजन करने के साथ ही हमारे पेट की यह अग्नि भड़क... आगे पढ़े

चेहरे पऱ चाहिए लाइट तो सर्दियों में लें गाजर की डाइट

Updated on 23 January, 2017, 11:30
 क्या आप जानते हैं कि फल, सब्जियां, अंडे आदि को अपने आहार में शामिल करके कई तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है?   ये प्राकृतिक चीजें विटामिन्स और मिनरल्स जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाती हैं.   गाजर और पालक के भी कई फायदे हैं... आगे पढ़े

आलू लौटा देगा बालों की खोई खूबसूरती और घनापन

Updated on 23 January, 2017, 11:18
हर किसी की चाहत होती है कि उसके बाल लंबे, घने और चमकीले हों. बालों की झड़ने के साथ-साथ बालों के पतले की समस्‍या भी आजकल बहुत आम हो गई है.   हमारे बाल हर रोज कई तकलीफों से गुजरते हैं. आप इन्‍हें पार्लर या ब्रांडेड हेयर केयर प्रोडक्‍ट से भी नहीं... आगे पढ़े

सांप के काटने पर घबराएं नहीं, जानें- ये जान बचाने वाले उपचार

Updated on 20 January, 2017, 20:14
सांप बहुत ही जहरीला जीव होता है और इसका नाम आते ही लोगों की कंपकंपी छूटने लगती है. गांव हो या शहर हर जगह सांपों की दहशत होती है. सांप के काटने के तुरंत बाद अगर उपचार नहीं किया गया तो जिस व्यक्ति को सांप ने काटा हैं वह मर... आगे पढ़े

स्वाद के साथ सेहत भी बनाता है प्याज!

Updated on 20 January, 2017, 20:13
आमतौर पर हम लोग अपने खाने में प्याज का इस्तेमाल हर रोज करते हैं, प्याज हमारे खाने का स्वाद बढ़ाता ही है साथ ही ये औषधि का काम भी करता है. प्याज कई बीमारियों में रामबाण का काम करता है,  अब हम आपको बताते हैं प्याज से होने वाले फायदे... आगे पढ़े

सुबह करेंगे ये गलतियां तो तेजी से बढ़ेग मोटापा!

Updated on 18 January, 2017, 14:52
सेहत: आज के समय में लोगों के खान-पान की आदतों इतना बदलाव आ चुका ही कि वह घर के घर खाने के बजाएं बाहर मिलने वाले फास्ट फूड जैसे, टिकी, बर्गर, न्यूडल्स अन्य आदि चीजों को खाना पसंद करने लगे है। जिसका असर मोटापे के रूप में सामने आता है।... आगे पढ़े

खाने में नहीं हो रूचि तो अपनाएं यह कारगर नुस्खा

Updated on 18 January, 2017, 14:44
कई बार बदलते मौसम,खराब सेहत या फिर खान-पान में बदलाव के कारण खाना खाने का मन नहीं करता। भोजन में अरूचि के कारण सेहत संबंधी और भी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। आज हम आपको अरूचि के लिए कारगर घरेलू नुस्खा बता रहे हैं। जिससे आपकी यह परेशानी... आगे पढ़े

ये हैं सेहतमंद रहने के असरदार उपाय,आप भी जरूर अजमाएं

Updated on 17 January, 2017, 9:43
सेहतःसेहतमंद रहने के लिए और बीमारियों से बचाव रखने के लिए अच्छा खान-पान होना बहुत जरूरी है। कई बार खराब मौसम या संक्रमण के कारण दस्त, बुखार, सर्दी या जुखाम जैसा दिक्कते आ जाती हैं। जरूरी नहीं कि इसके लिए दवाइयों का सेवन ही किया जाए। घरेलू नुस्खे अपना कर... आगे पढ़े

चेहरे से लेकर बालों तक इस तरह इस्तेमाल करें नीम!

Updated on 17 January, 2017, 9:42
ब्यूटीः लड़कियां अपने चेहरे का खास ख्याल रखती हैं। चेहरे पर छोटा-सा पिंपल होने पर लड़कियां कई तरह के ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं, जिसका असर कुछ ही देर रहता है। नीम एक नैचुरल हर्ब है। इसके कई ब्यूटी फायदे है जिनके बारे में अधिकतर लोग नहीं जानते। आज... आगे पढ़े

"एक उखाड़ोगे तो और सफेद बाल आएंगे", पढ़ें- बालों से जुड़े ये छह मिथक

Updated on 16 January, 2017, 16:16
बालों के साथ कई मिथक जुड़े हैं जैसे एक सफेद बाल तोड़ने से और सफेद बाल निकल आते हैं या गर्भवती महिलाओं को बाल रंगने नहीं चाहिए जिस पर लोग विश्वास करते हैं. मेडी मेकओवर की सलाहकार त्वचा विशेषज्ञ एवं निदेशक सुरुची पुरी ने बालों के साथ जुड़ी मिथकों के बारे... आगे पढ़े

दिल का रखेंगे ख्याल तो याददाश्त भी रहेगी दुरुस्त

Updated on 15 January, 2017, 19:15
शारीरिक गतिविधियों, जैसे- चलना, तैराकी, नृत्य और जॉगिंग न केवल स्वास्थ्य को बेहतर बनाती हैं, बल्कि ये बुजुर्गों में मस्तिष्क की कार्य प्रणाली को गतिशील कर याददाश्त को भी तेज कर देती है. शोध के निष्कर्षों से पता चला है कि उम्र बढ़ने पर स्मृति और मस्तिष्क की गतिविधियों में परिवर्तन... आगे पढ़े

सर्दियों में मेथी खाने से होते हैं ये 10 फायदे!

Updated on 15 January, 2017, 19:08
सेहतः सर्दी के मौसम में अधिकतर लोग मेथी खाना पसंद करते हैं। मेथी में विटामिन सी, पोटाशियम, प्रोटीन, आयरन फाइबर जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। इसके अलावा यह शरीर को आंतरिक और बाहरी रूप से स्वास्थ्य रखने में मददगार है। आज हम आपको... आगे पढ़े

अनचाही प्रेग्नेंसी से बचाता है पपीते का बीज, कैंसर को भी देता है मात

Updated on 13 January, 2017, 16:34
  पपीता आंखों के लिए तो अच्छा होता ही है। इसमें कई तरह के न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं जो स्वास्थ्य के लिहाज से काफी अच्छे होते हैं। ये दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम कर देते हैं साथ ही डायबिटीज, मोटापा कैंसर और स्ट्रेस से भी निजात दिलाते हैं। लेकिन... आगे पढ़े

चांदी जैसी चमकदार त्वचा के लिए डाइट चार्ट में शामिल करें ये 7 टिप्स

Updated on 13 January, 2017, 16:02
यदि आप भी दमकती और गोरी त्वचा चाहते हैं तो अपनी डाइट चार्च में थोड़ा सा बदलाव करें. यकीन मानिए, इससे आपकी तंदुरुस्ती तो बढ़ेगी ही, साथ में आपकी त्वचा में गजब का परिवर्तन होगा. इसके लिए अपने फूड चार्ट में थोड़ा सा बदलाव करें. साथ ही खाने की टाइमिंग को... आगे पढ़े

इन 6 चीजों में मिला कर पीएं शहद, तेजी से घटेगी फैट

Updated on 7 January, 2017, 20:42
सेहत: मोटापा किसी को भी अच्छा नहीं लगता लेकिन आजकल हर दूसरा व्यक्ति इसी का ही शिकार है। वो इससे निजात पाने के लिए न जाने क्या क्या नहीं करता लेकिन कुछ भी फायदा नहीं होता। आज हम आपको शहद के माध्यम से इससे छुटकारे का उपाय बताएगें।आप यह जानकर... आगे पढ़े

नहीं छूट रही सिगरेट की लत तो फॉलो करें ये टिप्स!

Updated on 7 January, 2017, 20:41
सेहत:आज का लाइफस्टाइल ही  कुछ एेसा है कि हर कोई इस तनाव भरी और भागदौड़ भरी जिंदगी में  अपने काम में घंटो तक लगा रहता है और कई बार इसी कारण कुछ लोगो को  सिगरेट पीने की लत लग जाती है।जिससे पीछा छुडाना बहुत मुश्किल हो जाता है।इस लत का... आगे पढ़े

हर बीमारी का इलाज है अदरक का पानी

Updated on 7 January, 2017, 20:40
सेहत: अदरक को रसोई में ज्यादातर मसाले के रूप में इस्तेमाेल किया जाता है। इसमें बहुत सारे विटामिन, मैग्जीन और कॉपर मौजूद होते हैं जो शरीर की कई आवश्यकताओं  को पूरा करते हैं। अगर आप अदरक का पानी रोजाना पीते हैं तो ऐसेेेे में आप कई बीमारियों से दूर रह... आगे पढ़े

सुंदर चेहरा और जवां बने रहने के लिए खाएं हरी मटर, मिलेंगे 7 फायदे

Updated on 7 January, 2017, 1:08
मटर का प्रयोग चेहरे को सुंदर बनाने के लिए भी किया जा सकता है। यह एक प्राकृतिक स्क्रब भी माना जाता है। इतना ही नहीं, बल्कि मटर के सेवन करने से जवां बने रह सकते हैं। ऐसा हम नहीं बल्कि कई वर्षों से हरी मटर का सेवन करने वाले लोगों... आगे पढ़े

सिर्फ एक चाय उतार सकती है आपका चश्मा, ऐसे बनाएं 'मैजिक टी'

Updated on 5 January, 2017, 19:04
अक्सर उम्र बढ़ने के साथ ही दृश्यता में कमी आने के कारण आंख कमजोर होने लगती है और लोग नंबर वाले चश्मे का सहारा लेने लगते है। वर्तमान समय में अब समय से पहले लोगों के आंखों में कई समस्या आने लगी है। इसका कारण यह भी हो सकता है कि... आगे पढ़े

प्रैग्नेंसी में खाएं तुसली, मिलेगा फायदा ही फायदा

Updated on 26 December, 2016, 10:58
पेरेंटिंग: घर में तुलसी का पौधा लगाना शुभ माना जाता है और हर घर में इसकी पूजा भी की जाती है। इतना ही नहीं, तुलसी को बहुत से स्वास्थ्य लाभ के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है जैसे, सर्दी-जुकाम, बुखार, गला खराब। प्राचीन ग्रंथों के मुताबिक तुलसी गर्भवती महिला और... आगे पढ़े

डाइट में शामिल करें ये चीजें, दूबलापन आसानी से होगा दूर!

Updated on 25 December, 2016, 20:13
सेहत: मोटापा, जहां हर किसी की परेशानी का कारण बना हुआ हैं और इसको दूर करने के लिए कई तरह के उपाय अपनाए जा रहे हैं, वहीं कुछ लोग कम वजन के कारण भी निराश हैं। अपने वजन को बढ़ाने के लिए लोग अच्छी डाइट ले रहे और नए-नए तरीके... आगे पढ़े

लड़कियों को मोटापे से रहना है दूर तो रहना होगा इस काम में आगे

Updated on 25 December, 2016, 15:56
युवा लड़कियां जो दौड़ने, पकड़ने या संतुलन बनाने वाले खेलकूद (मौलिक गतिविधि कौशलों) में खराब प्रदर्शन करती हैं, उनमें समान तरह के कम कौशल वाले लड़कों की तुलना में मोटापे से ग्रस्त होने की संभावना ज्यादा होती है. पिछले अध्ययनों से पता चलता है कि प्राथमिक स्कूल के बच्चों, जिनमें वजन... आगे पढ़े

सफेद हो रहे हैं बाल तो आजमाएं ये उपाय

Updated on 19 December, 2016, 19:59
काले, लंबे और चमकदार बाल हर किसी की चाहत होती है. उम्र बढ़ने के साथ-साथ बालों का सफेद होना बेहद स्वाभाविक है. बालों के सफेद होने के बहुत से कारण हो सकते हैं. बदलती जीवनशैली, प्रदूषण और खानपान की गड़बड़ी जैसी बहुतेरे बदलावों की वजह से भी बालों का कम उम्र... आगे पढ़े

सीजेरियन से पैदा हुए बच्चों में होता है मोटापे का अधिक खतरा

Updated on 9 December, 2016, 19:17
न्यूयॉर्क। सीजेरियन सेक्सन के माध्यम से पैदा हुए बच्चों में मोटापे का खतरा उन बच्चों की तुलना में ज्यादा होता है जो सामान्य तरीके से पैदा होते हैं। शोधकर्ताओं के एक दल ने यह जानकारी दी है। अमेरिका के लुसियाना के न्यू ऑरलीअन्स में हुए अमेरिकन हर्ट एसोसिएशन्स साइंटिफिक शेसंस... आगे पढ़े

सिगरेट से ज्यादा खतरनाक हैं इसे छुड़ाने वाले विकल्प, जानें कैसे

Updated on 9 December, 2016, 17:39
  किसी भी चीज की लत अच्छी नहीं होती, खासतौर से सिगरेट की लत। हालांकि कई लोग इससे छुटकारा भी पाना चाहते हैं। इसके लिए वह ई-सिगरेट, निकोटिन च्यूईंगम, हर्बल सिगरेट का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि ये सब चीजें सिगरेट से भी ज्यादा खतरनाक होती हैं। तो... आगे पढ़े

तो इस वजह से आते हैं खर्राटे, कहीं आप भी तो इसके शिकार नहीं?

Updated on 8 December, 2016, 15:42
ऑब्स्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया (ओएसए) नींद का एक विकार है, जिसमें सांस लेते समय हवा का बहाव कम हो जता है. सोते समय सांस की यह एक आम समस्या है. इस वजह से नींद के दौरान हवा के बहाव का ऊपरी हिस्सा काम करना बंद भी कर सकता है. ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया... आगे पढ़े

अगर आपके आसपास भी है प्रदूषण का खतरा, घर में ये पौधे लगाकर करें हवा को शुद्ध

Updated on 6 December, 2016, 11:50
अपने घर के आसपास के वातावरण को पौधे लगाने के जरिए हरा-भरा और शुद्ध बनाएं रखने की सलाह हमेशा दी जाती है. एलोवेरा, स्पाइडर प्लांट जैसे पौधे हवा को शुद्ध करते हैं. बगीचे से जुड़ी उत्पादों को बेचने वाली कंपनी 'अर्थली क्रिएशंस' की संस्थापक व विशेषज्ञ हरप्रीत अहलूवालिया ने ऐसे... आगे पढ़े

असफल सर्जरी का मतलब यह नहीं है कि डॉक्टर ने लापरवाही की

Updated on 5 December, 2016, 11:39
 दवा एक सटीक विज्ञान नहीं है, लिहाजा एक उपचार के परिणाम की गारंटी नहीं दी जा सकती है। ऐसे में उपचार के बाद वांछित परिणाम नहीं मिलने पर डॉक्टर को लापरवाही के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है। 14 जून, 2012 को घर पर गिर जाने के कारण सतेंद्र कुमार... आगे पढ़े