Sunday, 20 August 2017, 5:55 AM

स्वास्थ्य

चारकोल की मदद से लें कई ब्यूटी फायदे!

Updated on 28 September, 2016, 14:38
आपने अपनी स्किन के लिए कई तरह के बैस्ट प्रॉड्क्टस का इस्तेमाल किया होगा लेकिन क्या आपको पता इन प्रॉड्क्ट में चारकोल का इस्तेमाल क्यों किया जाता है। अगर नहीं तो आज हम आपको बता दें कि चारकोल के कई तरह के ब्यूटी फायदें है। यह स्किन की सभी प्रॉबल्म... आगे पढ़े

लौंग के तेल से बढ़ाएं चेहरे की खूबसूरती!

Updated on 28 September, 2016, 13:54
लौंग का इस्तेमाल कई तरीकों से किया जाता है। इसमें एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल गुण पाया जाता है। लौंग का तेल एक बेहतरीन औषधि है। दांत दर्द होने पर इसका इस्तेमाल किया जाता है। यह बहुत अच्छा ब्यूटी प्रोडक्ट भी है। इसका नियमित इस्तेमाल करने से त्वचा संबंधित कई परेशानियों... आगे पढ़े

सिर में जुएं काटती हैं तो घबराइए मत, ये 7 घरेलू नुस्खे अपनाइए

Updated on 27 September, 2016, 9:42
अगर आप भी सिर की जुओं से परेशान है. काम करने में परेशानी का सामना करना पड़ता है. ऑफिस में शर्मिंदगी होती है. कोई बात नहीं आप घबराइए मत क्योंकि हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे जिसे पढ़कर आप भी कहेंगे वाह! जब हम जुओं की... आगे पढ़े

पेट का थुलथुलापन और मोटापा दूर करता है नाभ्यासन

Updated on 26 September, 2016, 14:26
नाभ्यासन: इस आसन में नाभि के आसपास के अंगों और मांशपेशियों पर सीधा प्रभाव पड़ता है इसलिए इसको नाभ्यासन कहते हैं। विधि: कमर के बल सीधा लेट जाएं। दोनों पैरों को आपस में मिला लें, अब दोनों हाथों को जंघाओं के ऊपर रख लें, हथेलियों का रुख जंघाओं की ओर रहेगा। सांस... आगे पढ़े

जीरे और गुड़ का पानी पीने से होते हैं कई फायदे!

Updated on 26 September, 2016, 0:11
जीरा हर घर में इस्तेमाल किया जाता है। बिना जीरे के सब्जी का स्वाद अधूरा लगता हैं। वहीं गुड़ का इस्तेमाल मीठे पकवानों के लिए किया जाता हैं। इन दोनों को मिलाकर एक एेसा पानी तैयार किया जा सकता है, जिसे पीने से हम कई बीमारियों से बच सकते है।... आगे पढ़े

ओट्स खाने से होते हैं ये फायदे!

Updated on 24 September, 2016, 19:36
ओट्स सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। मार्केट में ओट्स कई फ्लेवर्स में उपलब्ध है। ओट्स में फोलिक एसिड होता है जो बढ़ती उम्र वाले बच्चों के लिए बहुत सहायक होता है। क्या आप जानते हैं कि ओट्स सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी बहुत लाभदायक होता है।... आगे पढ़े

पथरी से जिंदगीभर बचे रहना चाहते हैं? भूलकर भी न खाएं ये 6 चीजें

Updated on 24 September, 2016, 13:14
कुछ चीजें खाने से आप कई गंभीर बीमारियों को न्योता दे डालते हैं। ऐसी ही ये 6 चीजें हैं जिन्हें खाने से आप पथरी के शिकार हो सकते हैं इसलिए इन चीजों से दूरी बना लेना ही बेहतर है शिमला मिर्च में ऑक्सलेट के क्रिस्ट्ल्स पाए जाते हैं जो कैल्शियम से... आगे पढ़े

चुटकियों में दूर होगा घुटनों का दर्द, असरदार नुस्खें

Updated on 23 September, 2016, 22:35
घुटने हमारे शरीर का एेसा अंग है जिनके बिना हम कोई काम करने की कल्पना ही नहीं कर सकते है। घुटने का इस्तेमाल हम चलने-फिरने, उठने-बैठने के लिए करते है लेकिन जब घुटने दर्द होने लगते है तो हमें कई तरह की मुश्किलों का सामना करना पड़ता है लेकिन अब... आगे पढ़े

दिल की कई बीमारियों से छुटकारा दिलाएं ये चॉकलेट

Updated on 23 September, 2016, 22:34
वैसे तो हम लोग चॉकलेट टेस्ट के लिए खाते है लेकिन एक शोध से यह बात सामने अाई है कि दिल की सेहत के लिए चॉकलेट काफी फायदेमंद होती है। इसकी वजह यह है कि कोकोआ फ्लेवोनॉयड से भरपूर होता है जो दिल के लिए काफी लाभदायक होता है।   फ्लेवोनॉयड फलों... आगे पढ़े

15 दिनों में कम होगा मोटापा, लड़कियों के लिए वरदान यह नुस्खा

Updated on 23 September, 2016, 22:33
वैसे तो अजवायन को मसालों का राजा कहा जाता है लेकिन इसको दवाईयों के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है। अापको जान कर हैरानी होगी कि अजवायन मोटापे से परेशान लड़कियों के लिए वरदान बन गया है लेकिन जिन लड़कियों को महावारी शुरू नहीं हुई है वह इसका इस्तेमाल... आगे पढ़े

पिस्ता का सेवन करने से होते हैं ये फायदे!

Updated on 21 September, 2016, 23:32
पिस्ता खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। इसका इस्तेमाल कई व्यंजन बनाने में किया जाता हैं। इसमें विटामिन, मिनरल्स, वसा, फाइबर पाया जाता है। पिस्ता का सेवन करने से हम कई बीमारियों से बच सकते हैं। आज हम आपको बताते हैं कि पिस्ता... आगे पढ़े

मोटापा कम करने के आसान तरीके, इसे पीने से झट से कम होगा वजन

Updated on 21 September, 2016, 13:28
सभी प्राकृतिक रूप में उपलब्ध तरल पदार्थ शरीर से हानिकारक विषैले पदार्थो को बाहर निकालने के साथ ही वजन कम करने में भी कारगर होते हैं और अगर आप सही मात्रा में पोषण से भरपूर पेय पदार्थो का सेवन करते हैं, तो यह वजन घटाने में मददगार हो सकता है. ओरिफ्लेम... आगे पढ़े

जवानी में हो रहे हैं सफेद बाल तो आजमाइए ये 7 घरेलू उपाय

Updated on 16 September, 2016, 14:17
काले, लंबे और चमकदार बाल हर किसी की चाहत होती है. उम्र बढ़ने के साथ-साथ बालों का सफेद होना बेहद स्वाभाविक है. बालों के सफेद होने के बहुत से कारण हो सकते हैं. बदलती जीवनशैली, प्रदूषण और खानपान की गड़बड़ी जैसी बहुतेरे बदलावों की वजह से भी बालों का कम... आगे पढ़े

त्वचा को सूबसूरत बनाने के लिए अपनाएं ये 5 आसान तरीके

Updated on 16 September, 2016, 14:10
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपनी त्वचा पर कितना क्रीम लगाते हैं, क्योंकि अगर आपका शरीर अंदर से स्वस्थ नहीं है, तो इसका असर आपके चेहरे पर भी नजर आएगा. विशेषज्ञों का कहना है कि यदि जीवनशैली में थोड़ा परिवर्तन लाकर खानपान पर ध्यान दिया जाए तो त्वचा को... आगे पढ़े

वियाग्रा से सेक्सुअल हेल्थ ही नहीं वजन भी होता है कम

Updated on 14 September, 2016, 22:27
यह तो आप जानते ही होंगे कि वियाग्रा कामेच्छा बढ़ाने के लिए कितनी उपयुक्त है लेकिन इसका एक और बड़ा फायदा है जिससे आप अब तक अंजान होंगे। वियाग्रा की बात करें तो कई शोध से यह साफ हुआ है कि इसके सेवन से पुरुषों की याददाश्त बढ़ जाती है। वैज्ञानिकों का... आगे पढ़े

गुड़हल की चाय पीने से होते हैं कई फायदे!

Updated on 14 September, 2016, 13:52
कई लोगों को चाय पीना बहुत पसंद हैं। अधिकतर लोग दिन की शुरूआत चाय से करते हैं। आपने ग्रीन टी या अदरक की चाय तो पी होगी लेकिन क्या आपने कभी गुड़हल की चाय पी हैं? अगर नहीं तो एक बार जरूर ट्राई करें। यह स्वाद से भरपूर होती है।... आगे पढ़े

यूरिन के रंग से पता लगाएं, सेहत ठीक है या खराब

Updated on 14 September, 2016, 13:51
यूरिन शरीर के अपशिष्ट उत्पादों को निकालने का एक प्राकृतिक तरीका है। इसका सामान्य रंग हल्‍के पीले से थोड़ा गहरा पीला हो सकता है लेकिन क्या आपको पता अाप  यूरिन के रंग से अपनी सेहत का हाल जान सकते है। अगर नहीं तो आज हम अापको यूरिन के कुछ रंग... आगे पढ़े

प्लाज्मा लीकेज है डेंगू का सबसे जानलेवा लक्षण

Updated on 13 September, 2016, 15:02
बारिश के मौसम में डेंगू एक बार फिर से राजधानी में डर और बेचैनी का माहौल पैदा कर रहा है, जिसे हल्का सा भी मौसमी बुखार आता है वो भी डेंगू की जांच करवाने के लिए अस्पताल की तरफ दौड़ पड़ता है. लेकिन बहुत से लोगों को जानकारी नहीं है कि... आगे पढ़े

बड़े काम का है खजूर!

Updated on 12 September, 2016, 14:57
खजूर प्रकृति के अद्भुुत उपहारों में से एक है। इन्हें एनर्जी बूस्टर भी कहा जाता है क्योंकि इससे थकान दूर होती है और शरीर को खूब एनर्जी मिलती है। दरअसल, खजूरों में कुछ प्राकृतिक शूगर जैसे ग्लूकोस सुक्रोज और फ्रुक्टोस इत्यादि पाया जाता है जो ब्लड को साफ करता है... आगे पढ़े

नायाब नुस्खा: 10 दिन में झटपट कम होगी बढ़ी हुई तोंद

Updated on 12 September, 2016, 14:38
तोंद निकल आती है तो शरीर की खूबसूरती कम हो जाती है साथ ही ज्यादा निकले हुए पेट से कई बीमारियां होने का खतरा रहता है। पर आपको फिक्र करने की जरूरत नहीं क्योंकि 10 दिन में जीवन शैली में थोड़ा सा बदलाव करके अपने निकले हुए पेट को कम... आगे पढ़े

पापड़ खाने के होते हैं बड़े नुकसान, समय रहते हो जाइए सचेत

Updated on 11 September, 2016, 16:05
पापड़ खाना हर किसी को पसंद होता है लेकिन क्या आप जानते हैं ये हमारी सेहत के लिए बहुत हानिकारक होता है। हम आपको बताएंगे कि पापड़ खाना आपकी सेहत को किस तरह प्रभावित करता है- पापड़ बनाते समय उस में प्रिजर्वेटिव का इस्तेमाल होता है। इस प्रिजर्वेटिव में नमक और... आगे पढ़े

रोजाना एक केला खाने से होते हैं ये 7 फायदे

Updated on 10 September, 2016, 22:19
अधिकतर लोगों को यह लगता है कि केला खाने से मोटापा बढ़ता है. इसी चिंता की वजह से हम केला खरीदने तक बंद कर देते हैं. पर जब आपको यह पता चलेगा कि केला खाना स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद है तो आप यकीन नहीं कर पाएंगे. आपका मोटापा केले के... आगे पढ़े

क्या आप जानते हैं सेब खाने के 9 फायदे?

Updated on 9 September, 2016, 16:55
हर रोज एक सेब खाने से डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ता है. हम बचपन से ही ये बात सुनते आ रहे हैं. हम बातें तो बहुत सी सुनते हैं लेकिन उनमें से कुछ ही बातों पर अमल करते हैं. पर ये बात वाकई सच है. अगर आप रोज सुबह... आगे पढ़े

आंसुओं से हो सकती है दुनिया की सबसे खतरनाक बीमारी

Updated on 7 September, 2016, 20:05
वाशिंगटन: वैज्ञानिकों का कहना है कि आंखे जीका विषाणु (वायरस) के लिए संग्रह स्थान का काम कर सकती हैं और इस खोज ने इस संभावना को बढ़ाया है कि जीका का संक्रमण आंसुओं के जरिए फैल सकता है।  उन्होंने संक्रमित चूहे की आंखों और आंसुओं में इस वायरस का साक्ष्य... आगे पढ़े

लौकी जूस दिलाए मोटापे व अन्य बीमारियों से निजात

Updated on 4 September, 2016, 19:10
क्‍या आप जानते हैं कि लौकी के जूस में शहद मिला कर पीने से कई बीमारियों से निजात मिल सकती है ? इस जूस को बनाना काफी आसान है, बस ताजी लौकी के कुछ फ्रेश पीस को ब्‍लेंडर में डालिए और उसके साथ 1 चम्‍मच शहद मिलाइए। फिर इसे ब्‍लेंड... आगे पढ़े

7 फायदे ल‍हसुन और शहद साथ मिलाकर खाने के...

Updated on 4 September, 2016, 7:04
लहसुन मसालेदार खाने का स्‍वाद बढ़ाता है, वहीं इसके सेहतमंद फायदों का भी कोई जवाब नहीं है. लहसुन की ही तरह शहद भी गुणों का खजाना है. यह सौंदर्य समस्‍याओं को खत्‍म करने के साथ ही शरीर को डिटॉक्‍स करके हर तरह के इंफेक्‍शन को भी खत्‍म करता है. ऐसे... आगे पढ़े

70 फीसदी नूडल्स में नमक की मात्रा बहुत ज्यादा, और भी हैं कई नुकसान

Updated on 27 August, 2016, 20:00
देश में मिलने वाले 70 फीसदी नूडल्स में नमक की मात्रा बहुत अधिक होती है और इससे जुड़ी पोषण सूचना पैनल की सूची में भारत नौवें स्थान पर है. एक रिपोर्ट में कहा गया है कि भारत उन देशों की सूची में नौंवे स्थान पर जहां इंस्टैंट नूडल्स में नमक की... आगे पढ़े

मां बनने के बाद इन 5 चीजों को खाना है जरूरी...

Updated on 27 August, 2016, 10:31
 अक्सर देख जाता है कि डिलीवरी के महिलाएं अपने खानपान पर उनता ध्यान नहीं देती जितना कि वह गर्भावस्था के समय देती थीं. ऐसा करने से एक टाइम के बाद उनके शरीर में कमजोरी आने लगती है जो मां और बच्चे दोनों के लिए समस्या पैदा कर सकती है. एक्सपर्ट्स मानते... आगे पढ़े

अमरूद की पत्तियों से बनाए त्वचा को खूबसूरत

Updated on 26 August, 2016, 23:12
ज्यादातर लोगों को अमरूद खाना बहुत पंसद होता है और यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद भी है। अमरूद के साथ-साथ इसकी पत्तियां भी बहुत काम की होती है। इसकी पत्तियां हमारे स्वास्थ्य और त्वचा दोनों के लिए बहुत ही फायदेमंद है। इसकी पत्तियों से कई बीमारियां दूर होती... आगे पढ़े

गर्भावस्था में इन फलों से करें परहेज

Updated on 22 August, 2016, 9:20
प्रेग्नेंसी में खास देखभाल और खानपान की जरूरत होती है. बच्चा सेहतमंद हो इसके लिए जरूरी है कि मां अच्छे से अच्छा आहार ले. खानपान अच्छा होगा तो मां का स्वास्थ्य तो बेहतर रहेगा ही साथ ही गर्भ में पल रहे बच्चे का सही विकास भी हो पाएगा. ऐसे में ये... आगे पढ़े