हेल्थ
बाहरी नहीं प्राकृतिक सुंदरता है जरुरी
16 Oct, 2019 10:00 AM IST | RKEXPOSE.COM
युवतियां अपनी बाहरी सुंदरता को लेकर बेहद सजग रही हैं जो ठीक भी है पर इसके साथ ही प्राकृतिक सुंदरता पर भी ध्यान दें। हैं। बाहरी त्वचा को सुंदर बनाने...
मुंहासों से इस प्रकार मिलेगी राहत
16 Oct, 2019 09:00 AM IST | RKEXPOSE.COM
मुंहासे की समस्या आम है पर इससे संदरता प्रभावित होती है। ऐसे में युवतियां इन्हें ठीक करने कोई भी घरेलू प्रयोग करने लगती हैं जो कई बार इन्हें ठीक करने...
गर्भनिरोधक गोलियां हो सकती हैं खतरनाक
16 Oct, 2019 08:00 AM IST | RKEXPOSE.COM
गर्भनिरोधक गोलियां के सेवन से गंभीर बिमारियों का खतरा रहता है। आजकल महिलाओं के लिए बाजार में कई प्रकार की गर्भनिरोधक गोलियां मौजूद हैं पर इन गोलियों के सेवन से...
ओवेरियन कैंसर को लेकर सतर्क रहें महिलाएं
16 Oct, 2019 07:00 AM IST | RKEXPOSE.COM
ओवरी में बार-बार होने वाली किसी भी तरह की बीमारी धीरे-धीरे कैंसर का रूप ले लेती है। यह कैंसर सबसे पहले ओवरी की बाहरी लेयर में पैदा होता है। सबसे...
पैरों का फैट घटाने करें ये उपाय
15 Oct, 2019 08:00 AM IST | RKEXPOSE.COM
अगर आप अपने शरीर के निचले हिस्से के अधिक फैट (वसा) से परेशान हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते है तो आपको अपने खान-पान में कुछ बदलाव करने होंगे। इस...
स्वस्थ रहने करें हरड़ का उपयोग
15 Oct, 2019 07:45 AM IST | RKEXPOSE.COM
स्वस्थ रहने के लिए हरड़ का प्रयोग नियमित करना चाहिए। शास्त्र में इसकी सात जातियां बतायी गयी है। विजया, रोहिणी, पूतना, अमृता, अभया, जीवंती और चैतकी। व्यावहारिक दृष्टिकोण से तीन...
बदलते मौसम में रखें दिल का ख्याल
15 Oct, 2019 07:30 AM IST | RKEXPOSE.COM
मौसम बदल रहा है, और सर्दियों का मौसम शुरु होने वाला है। बदलते मौसम में उन लोगों को बहुत परेशानी का सामना करना पड़ता है, जो दिल और फेफड़ों के...
जलने पर अपनायें ये घरेलू उपाय
15 Oct, 2019 07:15 AM IST | RKEXPOSE.COM
शरीर के किसी अंग का आग या ताप में जल जाना, बेहद तकलीफदेह होता है। कई बार खाना बनाते वक्त, गर्म पानी से या फिर बिजली के किसी उपकरण से...
सेब रखेगा सेहतमंद
15 Oct, 2019 07:00 AM IST | RKEXPOSE.COM
सेब खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। कुछ लोग सेब को छिलकर खाना पंसद करते है लेकिन इससे सेब के सारे जरूरी पोषक तत्व निकल जाते है। सेब...
सेब रखेगा सेहतमंद
15 Oct, 2019 07:00 AM IST | RKEXPOSE.COM
सेब खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। कुछ लोग सेब को छिलकर खाना पंसद करते है लेकिन इससे सेब के सारे जरूरी पोषक तत्व निकल जाते है। सेब...
सेब रखेगा सेहतमंद
15 Oct, 2019 07:00 AM IST | RKEXPOSE.COM
सेब खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। कुछ लोग सेब को छिलकर खाना पंसद करते है लेकिन इससे सेब के सारे जरूरी पोषक तत्व निकल जाते है। सेब...
बच्चों को मिट्टी में खेलने दें
13 Oct, 2019 11:00 AM IST | RKEXPOSE.COM
अगर संक्रमण के डर से आप अपने बच्चों को बाहर खेलने से रोक रहे हैं तो आप उन्हें कमजोर बना रहे हैं। यह उनके लिए भविष्य में नुकसानदेह साबित हो...
टीवी देखते समय खाने की आदत ठीक नहीं
13 Oct, 2019 10:00 AM IST | RKEXPOSE.COM
आजकल आमतौर पर बच्चे टीवी देखते समय ही खाना खाते हैं जो सही नहीं है। बच्चों की इस आदत से खाना उनके शरीर को नहीं लगता और वे मोटापे सहित...
जब बच्चा तुतलाए तो क्या करें
13 Oct, 2019 09:00 AM IST | RKEXPOSE.COM
छोटे बच्चे जब बोलते हैं तो सभी को उनकी बोली अच्छी लगती है। उनकी तोतली जुबान बहुत ही प्यारी लगती है। उनकी बातें इतनी मीठी लगती हैं कि दिल करता...
इंटरनेट गेम्स से बच्चों को बचायें
13 Oct, 2019 08:00 AM IST | RKEXPOSE.COM
आजकल हाई टेक जमाने में बच्चे भी मोबाइल और कम्प्यूटर का बेतहाशा इस्तेमाल कर रहे हैं। इससे कई प्रकार की बीमारियों का खतरा रहता है। इंटरनेट पर मिलने वाले रोमांचक...
अनूपपुर जिला जेलर या तानाशाह-विजय उरमलिया की कलम से
देखो सूबे के मुखिया आप के अधिकारियों के संरक्षण में पल रहे खनिज माफिया पत्रकारों को जान से मार न दें,,विजय उरमलिया की कलम से
गुंडों के कंधों पे खाखी वर्दी हाय तौबा -विजय उरमलिया की कलम से
शौचालय का भ्रष्टाचार या भ्रष्टाचार में शौचालय - विजय उरमलिया की कलम से
ट्विंकल मैं तुम्हारा पिता और वो दरिंदे- विजय उरमलिया की कलम से
इहां कुम्हड बतिया कोउ नाहीं.... पत्रकारों को धमकाओ मत साहब. @अजीत मिश्रा
इहां कुम्हड बतिया कोउ नाहीं.... पत्रकारों को धमकाओ मत साहब. @अजीत मिश्रा
